Ulični napadi na žene su sve učestaliji. Dešavaju se u različito doba dana od strane uglavnom nepoznatih manijaka. Kako se suprotstaviti nekome ko je stariji, snažniji ili krupniji? Kako stati na put nasilju i izvući živu glavu ukoliko do nemilog događaja dođe?
Šta je napad i kako se sa njim izboriti?
Napad je situacija u kojoj vas drugo ljudsko biće verbalno, fizički ili kombinovano onemogućava u vašim trenutnim aktivnostima. Osoba koja je napadnuta najpre prolazi kroz traumatičnu situaciju u kojoj je, zbog iznenadnosti događaja, prva reakcija panika i strah. Međutim, onog trenutka kada žrtva postane svesna napada, strah zamenjuje bes a instiktivna reakcija postaje borba. Podizanjem nivoa svesti ženskog dela populacije i ukazivanjem na realnu potrebu posedovanja osnovnih znanja iz oblasti lične zaštite i samoodbrane predstavlja prvi korak da vas iznenadna situacija ne parališe.
U ovakvim situacijama, problemu najpre treba prići trezveno i „hladne glave“, koristeći periferni vid koji nam omogućava da otkrijemo potencijalne tačke na napadaču koje su otvorene, a time i idealne za odbranu. Instiktivni pokret i udarac u ranjive tačke kao što su prepone, grlo i oči, učiniće znatno manjoj osobi da efektno onesposobi većeg protivnika. Najbolja je „sendvič tehnika“ koja podrazumeva manevar na gornjem i donjem delu napadača a za koji treba koristiti miks ruku i nogu a adrenalin, koji nam se tada neizostavno javlja, okrenuti u sopstvenu korist.
Postavlja se pitanje, koliko je zapravo moguće u momentu realnog napada i panike primeniti sve naučene zahvate? Može li nam prizivanje u svest uvežbanih trikova na kursu samoodbrane zaista biti od pomoći u tom, odlučujućem trenutku? Može!
Uvežbavanjem raznih vrsta tehnika i načina kako se izlazi na kraj u ovakvim situacijama učiniće neprijatnu situaciju ne samo bližom nego i manje iznenadnom i manje parališućom, što omogućava da vi u toj situaciji na neki način upotrebite naučeno i učinite da to bude manje ugrožavajuće za vas. Vežbanjem pokreti samoodbrane postaju automatizovani, te kao takvi i pomažu da žena preuzme kontrolu nad svojom sigurnošću bez obzira da li se nalazi u stanu, kolima, na parkingu ili nekom drugom mestu.
Ipak, ako pođemo od podatka da je svaka treća žena u Srbiji izložena nekom obliku fizičkog nasilja a da svaka četvrta doživi pretnju nasiljem, čini se da je svakako najbolja taktika mudrost. Podizanjem svesti o okolini i onome što se u njoj dešava, mudrost je ta koja nas uči kako da izbegnemo napad u svakodnevnom životu i ne dovedemo sebe u neprijatnu situaciju.
Tehnike se uče i savladavaju, a samopouzdanje jača. Ipak, samoodbrana će postati delotvornija onog trenutka kada prihvatimo činjenicu da su sve češći napadi naša surova realnost kao i da se ovakve stvari ne dešavaju samo drugima.
