Riječ fobija potiče od grčke riječi fobos što znači bjekstvo, užas, panika, strah. Fobije spadaju, prema Međunarodnoj klasifikaciji bolesti, u širu grupu neurotičnih, sa stresom povezanih i somatoformnih poremećaja. Fobije predstavljaju poseban oblik straha koji se vezuje za određene objekte, situacije, mjesta ili aktivnosti.
Osobe koje doživljavaju fobijski strah, svjesne su da je on nerealan, nelogičan ili čak pretjeran. Po statistikama oko 10% ljudi ima neku fobiju, ali njihova učestalost u populaciji ne znači da su banalne. One stvaraju nelagodu i izazivaju strah.
Simptomi fobija mogu biti emocionalni, gdje se javlja napad panike, strah od gubitka kontrole, osjećaj nesvjestice i nemoć kontroliranja straha. Tjelesni simptomi su stezanje ili bol u prsima, znojenje, vrtoglavica, ubrzanje pulsa i disanja.
Fobije treba razumjeti i osobi koja od nje pati treba sa povjerenjem i saosjećanjem, pokazati joj kako se fobija najuspješnije nadvladava tako što se postepeno i uzastopno, na siguran i kontroliran način izlaže onome čega se boji. Svakim novim izlaganjem izvoru straha osjećat će se samopouzdanije i nadmoćnije, te će fobija s vremenom izgubiti moć kontrole nad vama.
Ljudi imaju iracionalni strah i od najobičnijih predmeta i događaja. Ovo su neke od najčešćih fobija:
1. Arahnofobija- Strah od paukova
2. Ofidiofobija- Strah od zmija
3. Akrofobija- Strah od visine
4. Agorafobija- Strah od situacija gdje je bijeg težak – gužve, otvoreni prostori
5. Astrafobija- Strah od grmljavine
6. Pteromerhanofobija- Strah od letenja
7. Tripanofobija - Strah od igala-injekcija
8. Chrometophobia - Strah od novca
9. Kinofobija- Strah od psa 10. Mizofobija- Strah od bacila (infekcije)
Nećete vjerovati čega se sve ljudi boje!
1. Peladophobia – Strah od ćelavih ljudi
2. Pogonophobia – Strah od brade
3. Defecaloesiophobia – Strah od „velike nužde“
4. Alliumphobia – Strah od češnjaka
5. Anablephobia – Strah od gledanja prema gore
6. Eisoptrophobia – Strah od ogledala ili gledanja u ogledalo
7. Chrometophobia – Strah od novca
8. Pentheraphobia – Strah od svekrve (vjerojatno češće nego što mislite)
9. Arithmophobia – Strah od brojeva
10. Phronemophobia – Strah od razmišljanja
11. Cacophobia – Strah od ružnoće
12. Pteronophobia – Strah od škakiljanja perijem
13. Ergophobia – Strah od posla
14. Anuptaphobia – Strah od toga da budete bez djevojke/dečka
15. Cyberphobia – Strah od računara
16. Ephebiphobia – Strah od tinejdžera
17. Gymnophobia – Strah od golotinje
18. Hobophobia – Strah od beskućnika
19. Kathisophobia – Strah od sjedenja
20. Leukophobia – Strah od bijele boje
